Как социальные сети «перепрограммируют» детство — психиатр рассказала об угрозе зависимости
Глава Instagram Адам Моссери в среду выступил в суде Лос-Анджелеса как ответчик по иску о культивировании соцсетями привыкания у детей и подростков ради прибыли. Моссери в показаниях отверг эту идею и заявил о необходимости отличать клиническую зависимость от того, что он назвал «проблемным использованием». Могут ли социальные сети действительно оказывать влияние, подобное психоактивным веществам, рассказала RTVI.US психиатр и лектор Йельской школы медицины Анна Юсим.
Моссери первым среди руководителей социальных сетей дал показания в рамках исторического судебного процесса против компании Meta, которой принадлежит Instagram, а также платформы YouTube. 20-летняя истица, имя которой не раскрывается, утверждает, что компании намеренно внедряли функции, вызывающие привыкание у детей и подростков.
Адвокат истицы Марк Ланьер в суде раскритиковал «бесконечную прокрутку» ленты, автозапуск видео и отметки «лайк», назвав их «химическим ударом». В иске также утверждается, что «фильтры красоты», изменяющие лицо пользователей, способствуют дисморфии — психическому расстройству из-за недовольства внешностью.
Психиатр Анна Юсим в интервью RTVI.US отметила, что Американская психиатрическая ассоциация пока действительно не рассматривает зависимость от соцсетей как клинический диагноз.
Однако новые данные показывают, что чрезмерное использование соцсетей может сопровождаться признаками, похожими на проявление зависимости от психоактивных веществ: тяга, толерантность, синдром отмены и нарушение нормальной жизнедеятельности. В таких случаях происходят нейробиологические изменения, которые даже можно выявить с помощью МРТ, говорит врач.
«Моссери может быть прав, называя «проблемным использованием» многие случаи, однако игнорировать возможность клинической зависимости, значит не учитывать убедительные данные систематических обзоров, показывающих связь между интенсивным использованием соцсетей и признаками зависимости у подростков и взрослых», — отметила психиатр.
Чрезмерное использование часто связано с повышением депрессии, тревожности и стресса. Мета-анализы более 100 исследований демонстрируют, что увеличение времени, проведенного в соцсетях, коррелирует с ухудшением психического здоровья, отмечает Юсим. У детей и подростков последствия более выражены.
«Обширный обзор Джонатана Хайда показывает резкий рост тревожности, депрессии и самоповреждений среди молодежи с 2010-2012 годов, совпадающий с массовым распространением смартфонов и соцсетей. В книге The Anxious Generation (2024) он утверждает, что платформы вроде Instagram и YouTube «перепрограммируют» детство через бесконечную прокрутку и алгоритмические ленты, эксплуатируя дофаминовые системы вознаграждения и повышая уязвимость мозга в стадии развития», — рассказала психиатр.
По ее словам, мозг подростков особенно восприимчив из-за незрелости префронтальной коры. Однако вред не является неизбежным: защитные факторы, такие как крепкие семейные связи и цифровая грамотность, могут снижать риски.
«В целом, механизмы, заложенные в платформы вроде Meta и YouTube, действительно способствуют проблемам психического здоровья, но называть последствия «необратимыми» — упрощение. Раннее вмешательство способно обратить многие эффекты», — утверждает Юсим.
Эксперт согласилась с тем, что запреты телефонов в школах и другие способы ограничения доступа детей к сети могут предотвратить риски «проблемного использования». Однако они, по ее мнению, должны быть частью более широкой стратегии наряду с привлечением платформ к ответственности.
«Меры вроде недавнего французского закона о запрете соцсетей для детей младше 15 лет — шаг к защите психического здоровья молодежи. Они потенциально эффективны, но сами по себе недостаточны <…>. Без дополнительных стратегий — контроля соблюдения, ответственности платформ и обучения осознанному использованию — эффект будет ограничен», — заключила Юсим.
