«Таблетки из кала» помогают при хронической бессоннице — исследование
Капсулы с микроорганизмами из кала здоровых доноров могут помочь людям с хронической бессонницей лучше спать. К такому выводу пришли китайские ученые по результатам небольшого клинического исследования, опубликованного в Journal of Internal Medicine. Через месяц после лечения эффективность сна у пациентов, прошедших терапию на основе трансплантации фекальной микробиоты (ТФМ), оказалась выше, чем у получавших плацебо.
Так называемые «таблетки из кала» — это капсулы с обработанным материалом, полученным из фекалий здоровых доноров. Таким образом полезные кишечные микроорганизмы могут попасть в кишечник пациента и помочь восстановить нарушенный состав его микрофлоры.
Кратковременная бессонница может возникнуть из-за стресса, изменений распорядка дня или окружающей обстановки и продолжаться несколько дней или недель. Более опасна хроническая бессонница, которая возникает не менее трех раз в неделю и продолжается более трех месяцев. Она может негативно влиять на память и концентрацию, а также связана с повышенным риском ряда заболеваний. Именно ее решили изучить китайские ученые.
Исследователей заинтересовало, может ли изменение состава кишечной микробиоты повлиять на качество сна. Микробиота представляет собой сообщество бактерий, грибов, вирусов и других микроорганизмов, естественным образом обитающих в организме человека, в том числе в кишечнике.
В исследовании участвовали 80 взрослых с хронической бессонницей. Половина из них сначала прошла короткий курс антибиотиков, после чего получала капсулы с фекальной микробиотой здоровых доноров. Остальным 40 участникам давали плацебо без предварительной терапии антибиотиками.
«Основным показателем была эффективность сна, измеренная с помощью полисомнографии через один месяц после лечения. Вторичные результаты включали другие полисомнографические параметры, показатели сна, о которых сообщали пациенты, и показатели безопасности; анализ микробиоты носил исследовательский характер», — говорится в научной публикации.
Через месяц эффективность сна у пациентов, прошедших лечение на основе ТФМ, оказалась в среднем на 13,9 процентного пункта выше, чем в контрольной группе. Кроме того, они меньше времени проводили без сна после первоначального засыпания.
Улучшения заметили и сами участники. Показатели по шкале тяжести бессонницы и Питтсбургскому индексу качества сна оставались лучше, чем в контрольной группе, в период от двух до шести месяцев после лечения.
Терапия в целом переносилась хорошо. У некоторых участников возникали легкие побочные эффекты, которые проходили самостоятельно, серьезных нежелательных явлений исследователи не зарегистрировали.
Ученые также обнаружили, что после терапии кишечная микробиота пациентов стала более богатой и разнообразной, а ее структура изменилась.
«У взрослых с хронической бессонницей протокол лечения на основе трансплантации фекальной микробиоты, включающий предварительную терапию антибиотиками, улучшил объективные показатели непрерывности сна и субъективные показатели, связанные с бессонницей», — говорится в исследовании.
При этом результат зависел не только от самого лечения. У пациентов, которые ответили на терапию, и тех, кому она не помогла, еще до начала эксперимента различался состав кишечной микробиоты. По мнению авторов, это может означать, что исходный микробиом человека влияет на эффективность такого лечения.
